iPhoneのテザリングで使った通信量を確認する方法
2026年11月9日更新
外出先でパソコンやiPadをiPhoneのテザリング（インターネット共有）につなぐと、思った以上に通信量が増えていることがあります。パソコンはスマホより大きなデータを気にせず通信するので、気づいたら今月の残りが少なくなっていた、ということも起きがちです。このページでは、テザリングでつないだ機器がどれだけ通信したかを確認する方法を説明します。
このページのポイント
- テザリングでつないだ機器の通信は、親機のiPhoneのモバイル通信として数えられる
- 「設定」→「モバイル通信」の「インターネット共有」で、前回リセットしてからの合計が見られる
- いつ、どれだけ使ったかを日ごと・時間ごとに見るなら、アプリで記録する
テザリングの通信は、iPhoneの通信量に入る
テザリングでつないだパソコンやiPadは、親機のiPhoneのモバイル通信を通ってインターネットにつながります。そのため、つないだ機器が使った分は、iPhone自身が使った分と合わせて、キャリアのデータ量から引かれます。Wi-Fi・USB・Bluetoothのどの方法でつないでも同じです。
使い放題のプランでも、テザリングだけ月の上限を別に決めていたり、テザリングの利用に申し込みが要ったりすることがあります。条件はプランによって違うので、契約しているプランの公式ページで確かめてください。
iPhoneの「設定」で確認する手順
- テザリングの親機にしたiPhoneで、「設定」アプリを開きます。
- 「モバイル通信」をタップします。
- 下にスクロールして、アプリごとの通信量の中にある「インターネット共有」を見ます。
ただし、この数字は前回「統計情報をリセット」を押してからの合計です。今月の分だけ、今日の分だけ、といった区切りでは見られません。くわしくはiPhoneの設定で通信量を確認する方法と、キャリアの数字と合わない理由にまとめています。
つながれた側（パソコンやiPad）の画面には、使った量は出ません。確認するのは、親機のiPhoneです。
日ごと・時間ごとに見るなら、ギガ残量
ギガ残量は、iPhoneの通信量を時間ごとに記録して、締め日までの残りをグラフで表示するアプリです。テザリングで使った分も、グラフの中で確かめられます。
- ギガ残量の「モバイル通信」タブを開きます。
- グラフの棒をタップします。
- その日（その時間）の使用量の内訳に「テザリング」の行が出て、そのうちテザリングでつないだ機器が使った量がわかります。
PROのiCloud同期で、同じ回線のiPhoneとiPadなどをまとめて見ているときは、端末ごとの行の下に、テザリングの親機にした端末のテザリングの量が出ます。どの端末のモバイル通信がテザリングで増えたのかがわかります。
「昨日の夜、パソコンをつないでいた2時間で何GB使ったか」のように、使った時間とあわせて見られるので、どの使い方で通信量が増えたのかを振り返れます。
- テザリングの量は、モバイル通信の合計の一部として出します。合計に二重に足すことはありません。
- テザリングの内訳は、無料で使えます。
- 出るのは、ギガ残量を入れたiPhoneやiPadをテザリングの親機にしたときです。テザリングの内訳に対応したバージョン（4.9.3）にアップデートした後の分から表示します。
テザリングを始めた直後などの一部は数えられないことがあり、テザリングの量は少なめに出ることがあります。そのときも、モバイル通信の合計は変わりません。
テザリングで使いすぎないためのコツ
パソコンの自動更新を止める
パソコンは、OSやアプリの更新、写真や書類のクラウドへの同期を、つながったとたんに始めることがあります。macOSなら、Wi-Fiの設定でiPhoneのネットワークを「低データモード」にすると、こうした通信を控えてくれます。
動画の画質を下げる
動画の配信サービスやオンライン会議は、画質によって通信量が大きく変わります。テザリング中は画質を下げておくと安心です。
使い終わったらテザリングを切る
つないだままにしていると、使っていないつもりでも裏で通信が続きます。使い終わったら、iPhoneの「設定」→「インターネット共有」をオフにしましょう。
通信量の残りを毎日見る
ギガ残量なら、ウィジェットやApple Watchで、アプリを開かずに今月の残りと、今のペースで締め日まで足りるかを確認できます。テザリングで一気に使った日も、すぐに気づけます。
よくある質問
テザリングで使った通信量は、iPhoneの通信量に入りますか？
はい。テザリングでつないだパソコンやiPadの通信は、親機のiPhoneのモバイル通信を通るので、iPhone自身が使った分と合わせてキャリアのデータ量から引かれます。Wi-Fi・USB・Bluetoothのどの方法でつないでも同じです。
テザリングで使った量は、どこで確認できますか？
親機のiPhoneの「設定」→「モバイル通信」で、アプリごとの通信量の中にある「インターネット共有」を見ます。この数字は前回「統計情報をリセット」を押してからの合計です。つながれた側のパソコンやiPadの画面には出ません。
テザリングの量を、今日の分や今月の分だけ見られますか？
iPhoneの「設定」では、期間を区切って見られません。ギガ残量では、モバイル通信タブのグラフの棒をタップすると、その日やその時間の使用量の内訳に「テザリング」の行が出ます。テザリングの内訳は無料で、バージョン4.9.3にアップデートした後の分から表示します。
使い放題のプランなら、テザリングも無制限ですか？
プランによります。テザリングだけ月の上限を別に決めていたり、テザリングの利用に申し込みが要ったりすることがあります。契約しているプランの公式ページで確かめてください。
ギガ残量
残りのギガ、ひと目でわかる。テザリングで使った量も、グラフの内訳で確認できます。iPhone / iPad / Apple Watch 対応。無料（アプリ内課金あり）
画面の名前や場所は、iOSのバージョンによって変わることがあります。ギガ残量はiPhoneの中で数えた通信量をもとに計算するため、キャリアの数字とは少しずれることがあります。正確な残りは、キャリアの公式アプリかマイページで確認してください（キャリア別の確認方法）。