残りのギガの確認方法【キャリア別】

2026年11月9日更新

今月あとどれだけデータ通信できるか（残りのギガ）は、契約しているキャリアの公式アプリかマイページで確認できます。このページでは、主要キャリア・格安SIM・海外eSIMごとに、残りを確認できる公式の窓口をまとめました。

確認のしかた（どのキャリアも共通）

1. 下の表から、契約しているキャリアの公式アプリを入れるか、マイページを開きます。
2. 契約者のIDでログインします。
3. 今月使ったデータ量や、残りのデータ量が表示されます。

画面の名前や場所は、各社のアプリの更新で変わることがあります。見つからないときは、各社の公式サイトの案内を確認してください。キャリアの集計は、実際に通信してから少し遅れて反映されることがあります。

主要キャリア

格安SIM

海外eSIM

海外旅行用のeSIMは、使える日数とデータ量が決まっているものが多く、どちらか先に尽きた時点で終わります。残りはeSIMを買ったアプリで確認できます。

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iPhoneの「設定」で見る数字との違い

iPhoneの「設定」の「モバイル通信」にも通信量が出ますが、これはキャリアの残りではありません。前回「統計情報をリセット」してからの合計で、キャリアの締め日に合わせて自動ではリセットされないため、「今月どれだけ使ったか」とは一致しないことがほとんどです。詳しくはiPhoneの設定で通信量を確認する方法で説明しています。

毎回ログインせずに、残りの目安を知るには

公式アプリは正確ですが、確かめるたびにアプリを開いてログインするのは手間です。ギガ残量は、使っているキャリアのプランを選ぶだけで、iPhoneの通信量を自動で記録して「リセット日までの残り」をグラフで表示するアプリです。上の表のキャリアのプランは一覧から選べるので、データ量を調べて入力する必要はありません（リセット日が契約ごとに違うプランは、リセット日だけ選びます）。

• ホーム画面・ロック画面のウィジェットやApple Watchで、アプリを開かずに残りを確認できる
• 数字がずれたら、公式アプリで確認した値に合わせて直せる（アプリの中から公式アプリやマイページを開けます）
• テザリングで使った分も、モバイル通信として記録

ギガ残量はiPhoneに記録された通信量をもとに計算するため、キャリアの集計と数値が異なる場合があります。速度制限や請求は、キャリアの数字で決まります。

よくある質問

ギガ残量

残りのギガ、ひと目でわかる。iPhone / iPad / Apple Watch 対応。無料（アプリ内課金あり）

各社の名称は各社の商標または登録商標です。リンク先は2026年10月時点の各社の公式アプリと公式サイトです。